Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
464 kcal
|
Tłusz: 4,48g | Białk: 61,76g | Węglo: 41,98g.
Śniadanie: Melon Galia, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Pastèque Fraiche, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Raw Noodles Asian Cuisine. Obiad: Carrefour Asperges Blanches, Leader Price Garniture de Céleris, Leader Price Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
|
1800 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Prace Domowe - 40 minut, Prysznic - 11 minut, Zakupy - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 6 godziny i 42 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|