Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 169,65g | Węglo: 168,90g.
Śniadanie: Galbusera Cracker Magretti, Mandarino, Torta di Mele, Noberasco Nocciole Granella, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Certossa Grissini Rustici, Pane Bianco, Sottofiletto, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. Obiad: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Torta Caprese, Nocciole, Galbusera Cracker Magretti, I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Pane Integrale, Bieta, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Przekąski/Inne: Mandarino, Tiramisù, Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.corpopositivo
|