Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 97,14g | Białk: 71,94g | Węglo: 114,01g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пошехонский, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Кунгурский Сметана 20%, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Огурец (без Кожуры), Манты. Obiad: Котлеты мясные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Mycie Naczyń - 25 minut, Google Fit - 21 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|