Dziennik yettyarianty, 07 maj 19

flaaaat.....

1250 kcal Tłusz: 53,01g | Białk: 63,98g | Węglo: 143,02g.   Śniadanie: Tomat, Mentimun (Kupas), Jeruk Nipis. Lunch: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Sawi Putih, Nasi Putih. Obiad: Sawi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk Nipis, Kolak. więcej...
1851 kcal Ćwiczenie: Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 19 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yettyarianty


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.