Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 50,06g | Białk: 62,52g | Węglo: 139,84g.
Śniadanie: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Kochschinken, Mars Mars Minis, Nusskuchen, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Wasa Knäckebrot Mjölk, Tomaten, Gekochtes Ei. Obiad: Käse, Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Frischware), REWE Beste Wahl Baguette. Przekąski/Inne: Banane, Bier, Äpfel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|