Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 97,80g | Węglo: 103,45g.
Śniadanie: Малина, Мёд, Ленивая Овсянка, Черная Смородина, Кофе с Молоком. Lunch: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Obiad: Кинза, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Кофе, Торт Птичье Молоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|