Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 82,31g | Białk: 81,70g | Węglo: 100,39g.
Śniadanie: Natucoco Leite de Coco em Pó, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Amêndoas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Queijadinha, Suflê de Legumes, Vagem, Cenouras, Carne de Vaca Moída Magra. Obiad: Sopa de Ervilha, Bife de Carne de Vaca, Queijo Parmesão (Ralado). Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|