Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2013
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 124,73g | Węglo: 66,05g.
Śniadanie: Health Wise Hot Chocolate, Coffee. Lunch: Mexican Style Beef Stew with Chili Peppers (Carne Guisada Con Chile), Queso, Tortilla Corn Chips, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea. Obiad: Original Canadian Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Lemon Razzy Fruit Drink, Protein Bar - Peanut Butter & Jelly. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
|