Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 79,71g | Węglo: 189,03g.
Śniadanie: 구운계란, DHC 식이섬유, 후디스 케어3. Lunch: 오뚜기 타타르 소스, 유부장국, 생선까스, 새우 튀김, 배추김치, 풀무원 단호박 샐러드, 카레라이스. Obiad: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, DHC 식이섬유. Przekąski/Inne: 사과 (껍질 제외), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 토마토 주스, 파프리카, 사과, 김밥. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|