Dziennik miangelita, 07 maj 19

Profil miangelita | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

oatmeal dimasak pk sayur sop n jamur putih, pk saus sambal sedikit biar pedes 🤤

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2019:

865 kcal

Tłusz: 25,11g | Białk: 26,03g | Węglo: 135,26g. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Udang, Botok, Nasi Putih. Obiad: Emping Melinjo, ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Jamur Dimasak, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Excelso Java Arabica. więcej...

27 zwolenników Wsparcie

Komentarze

enek ga???

07 maj 19 przez użytkownika: wulanp12

Engga eneg.. Enak kok malah 😊 kebetulan masak sop jamur jg, jd bs buat lauk oatmeal, kalo sy sih suka rasanya enak 😁

07 maj 19 przez użytkownika: miangelita

resep dong ka

08 maj 19 przez użytkownika: yanti206

@yanti206: mudah kok sis.. Cm masak sayur sop biasa aja pk wortel, kubis, tomat sm jamur putih, kuahnya pk kaldu ayam kampung n bawang putih. Trs masak oat spt biasa nanti dicampur sm sayur dr sop itu td. Finishingnya cm kasi saus sambal sdkt kalo suka pedes

08 maj 19 przez użytkownika: miangelita

ok” kak makasih ya

08 maj 19 przez użytkownika: yanti206

Historia Wagi miangelita

Zobacz Pełną Historię