Dziennik nayerrr, 07 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
69,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1119 kcal Tłusz: 38,85g | Białk: 50,45g | Węglo: 140,16g.   Śniadanie: Quillayes Mantequilla Ultra Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Don Leo Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan 12 Granos. Lunch: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Tomate Relleno, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Té (Infusión), Picarones. Przekąski/Inne: Soprole Flan Zero Lacto Caramelo, Oreo Galletas Oreo. więcej...
1662 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nayerrr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.