Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 17,99g | Białk: 102,50g | Węglo: 92,36g.
Śniadanie: Ашан Киви, Молоко 2,5%, Творог Мягкий 0%, Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Отруби Хрустящие Ржаные, Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мидии в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Филе Бедра Индейки, Магнит Грейпфрут , Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inalovna🤷♀️
|