Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
saskiadriessen
Dziennik
08 maj 19
Dziennik saskiadriessen, 08 maj 19
Profil saskiadriessen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
79,9 kg
Do tej pory straciłeś:
15,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 maja 2019:
1607 kcal
Tłusz: 70,21g | Białk: 56,62g | Węglo: 159,74g.
Śniadanie:
AH Vanille Vla, Banaan, Aardbeien.
Lunch:
Latte Macchiato, Gegrilde Spareribs (met Saus), Frieten, Mayonaise, Barbecuesaus, AH Hollandse Rauwkost, Turks Brood, Asperge Crèmesoep.
Obiad:
Chinees.
Przekąski/Inne:
Rode Tafelwijn.
więcej...
2465 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🎉
08 maj 19 przez użytkownika:
xmandosz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi saskiadriessen
Zobacz Pełną Historię