Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 93,21g | Węglo: 300,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Евроопт Киви, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Миндаль, Грецкие Орехи, Евроопт Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Хлеб Казачок, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей. Obiad: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Евроопт Гранат, Стадар Варенье из Вишни, Блины на Кефире, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Киви, Евроопт Банан. Przekąski/Inne: Савушкин Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|