Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 35,62g | Białk: 123,52g | Węglo: 105,68g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Копченый Лосось. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Творог (Обезжиренный). Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Веселый Молочник Кефир 1%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко, Магнит Грейпфрут, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юленька1979
|