Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3063 kcal
|
Tłusz: 159,32g | Białk: 175,58g | Węglo: 221,06g.
Śniadanie: Milani Pão de Forma Integral, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Regina Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Costeleta de Porco Frita. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Kuat Guaraná, Pizza de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite em Pó Integral, Pão Integral, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Przekąski/Inne: Mingau de Aveia, Aurora Bebida Láctea Morango, Aurora Bebida Láctea Morango. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marly Barbosa
|