Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 211,13g | Węglo: 107,25g.
Śniadanie: Canto de Minas Coalhada Light, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Quaker Aveia em Flocos, Farelo de Trigo (Bruto), Main Force Beijinho Penut Butter, Clara de Ovo, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Max Titanium Top Whey Brigadeiro, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|