Dziennik Jolenia, 08 maj 19

Profil Jolenia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 08 maja 2019:

739 kcal

Tłusz: 37,77g | Białk: 90,74g | Węglo: 9,73g. Obiad: Mlekpol Łaciata Śmietana 22%, Smalec, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Sałata Rzymska. więcej...

3066 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 20 minut, Nauczanie - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 5 minut, Zakupy - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😋

08 maj 19 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jolenia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jolenia, 08 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi Jolenia