Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 41,54g | Węglo: 213,33g.
Śniadanie: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Nature's Path Organic Hemp Plus Granola. Lunch: Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash. Obiad: Cooked Eggplant, Daisy Sour Cream. Przekąski/Inne: Braeburn Apples, Sprouts Farmers Market Dried Cranberries. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|