Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nessnoussamour
Dziennik
08 maj 19
Dziennik nessnoussamour, 08 maj 19
Profil nessnoussamour
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Coucou j'ai jamais osé posté mais après tout c'est peu être plus simple avec d'autre personne pour s'encourager et se motiver, j'espère trouver quelque acolytes pour perdre du poid.
130 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
30 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 maja 2019:
2052 kcal
Tłusz: 90,97g | Białk: 85,41g | Węglo: 223,14g.
Śniadanie:
Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Banane, Fondant au Chocolat.
Obiad:
Les Croisés Emmental Râpé, Les Croisés Emmental Râpé, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée).
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bienvenue 🤗 j'ai démarré à 150 kg ma perte de poids (en 2 étapes). On est beaucoup dans ta situation, on s'encourage, ça se passe bien pour la plupart d'entre nous. Je t'envoie plein d'ondes porteuses de courage
09 maj 19 przez użytkownika:
MichHi
Bienvenue a toi On est tous ensemble dans cette situation et on a besoin d'être encouragé
09 maj 19 przez użytkownika:
zoro59
Bienvenue Partante pour se motiver !
09 maj 19 przez użytkownika:
patate3347
Bienvenue à toi
09 maj 19 przez użytkownika:
top00
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nessnoussamour
Zobacz Pełną Historię