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아침은 간단하게.. 어제 야식도 참았는데 0.7키로가 늘었다.. 술때문인가ㅋㅋ
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987 kcal
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Tłusz: 36,56g | Białk: 52,00g | Węglo: 131,12g.
Śniadanie: 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 찬스팜 단호박쉐이크. Lunch: 풀무원 들깨 드레싱, 삶은 계란흰자, 파리바게트 치킨샐러드, 메추리알. Przekąski/Inne: 코코트리 코코넛워터, 통밀빵, 찹스테이크, 오뚜기 율무차, CU 구어메이 계란과자, 카라멜, 필라델피아 크림치즈 (20g), 올리브영 바질캔디, 크림바바 커스터드 크림빵 (67g), 유부초밥, 수박, DHC 식이섬유. więcej...
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