Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 25,22g | Białk: 49,94g | Węglo: 92,74g.
Śniadanie: Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Extra Forte. Obiad: Tang Suco de Maracujá, Bife de Fígado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|