|
Allenamento aerobico intenso e prolungato , ora recupero 🤘🏼buongiorno !
|
2429 kcal
|
Tłusz: 94,22g | Białk: 150,55g | Węglo: 251,76g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Aptonia Recovery Drink. Lunch: Coop Cioccolato Bianco, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Fagiolini Bolliti, Avocado, Carne di Vitello. Obiad: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patatine Fritte, Conad Hamburger di Bovino Adulto , Pane per Hamburger, Pancetta. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1782 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 7 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|