Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 102,19g | Białk: 156,69g | Węglo: 216,51g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Панакота. Obiad: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Агрокомплекс Творог 0%, Молочный Край Йогурт Термостатный 2,5%, Мясной Рулет. Przekąski/Inne: Champion Чернослив без Косточек, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ого Отруби Ржаные, Stailon Фрукты в Желе, Каждый День Курага. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|