Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3309 kcal
|
Tłusz: 133,08g | Białk: 126,76g | Węglo: 302,19g.
Śniadanie: Кофе, Алтайская Буренка Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Чесночный Хлеб, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Майонез, Хлеб Черный, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Obiad: Lorenz Арахис с Васаби, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|