Dziennik sabry20818, 09 maj 19

Frittata di ceci e verdure 🌶

1720 kcal Tłusz: 48,70g | Białk: 102,69g | Węglo: 217,32g.   Śniadanie: Lidl Skyr, Lidl Skyr, Caffè (dalla Moca), Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Confettura Extra Lamponi e Rabarbaro, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Kiwi. Lunch: Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Paté alla Cipolla Rossa di Tropea , Zucchine Cotte (da Fresche), Peperoni Arrostiti, Farina di Ceci. Obiad: Tourtel Birra Analcolica, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Selex Carote Julienne, Lidl Zucca Delica, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Mela, Merivio Ricottina , Alesto Bio Organic Snack Mix , Lotus Biscoff, Marocchino. więcej...
447 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sabry20818


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.