Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 56,36g | Węglo: 154,37g.
Śniadanie: Canela, Nespresso Café Capsulas, Café Cortado, Porras. Lunch: San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Président Nata Montada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mayonesa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pay de Queso, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Caracoles en Caldo. Przekąski/Inne: Paella Mixta, Café. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|