Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 24,36g | Białk: 106,57g | Węglo: 136,97g.
Śniadanie: Valeriana, Carne di Petto di Tacchino. Lunch: Wasa Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Mentos Pure Fresh, Vitamin Company Aminoacidi. więcej...
|
|
1674 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moana_monaco
|