Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 88,50g | Węglo: 258,68g.
Śniadanie: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, От Палыча Пироженое Картошка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Варёные!!!, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Сухари Осенние. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 3,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|