Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 100,54g | Węglo: 158,66g.
Śniadanie: Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fragole, Pere Abate, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Vital Flakes di Farro Integrali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Merluzzo Dell'atlantico, Cavolfiore, Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli. Obiad: Funghi, Fagiolini Verdi, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Haribo Rotella Liquirizia, Finocchio Crudo, Fragole, Mandorle, Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|