Dziennik ahasanova62, 10 maj 19

дааа, 9 мая прошло на славу... наела 3000 калорий при обычном питании на 1200...сегодня берусь за свое питание, но откажусь на сегодня и завтра от мяса(курицы, что обычно ем), так как вчера его было очень много!~(•÷•)~

---

1606 kcal

Tłusz: 96,44g | Białk: 61,37g | Węglo: 139,29g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Сметана 15%, Чернослив, Морковь, Красное Яблоко. Obiad: Миндаль, Яблоко Голден, Творог 9%. Przekąski/Inne: Хлеб с Изюмом, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Миндаль, Яблоко Зеленое. więcej...