Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SilvyeM
Dziennik
10 maj 19
Dziennik SilvyeM, 10 maj 19
Profil SilvyeM
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ciao ragazzacci,come state?😀
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2019:
1590 kcal
Tłusz: 54,27g | Białk: 96,74g | Węglo: 173,39g.
Śniadanie:
Scotti Gallette di Riso , Ferrero Roche Rocher, Caffè Espresso.
Lunch:
Palmera Tonno all'olio d'oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Grana Padano Grattugiato, La Molisana Mezze Penne Rigate.
Obiad:
Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso Basmati, Piselli, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale.
Przekąski/Inne:
Prozis Peanut Butter, Rodopi Yogurt Colato Greco Fragola.
więcej...
2291 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Praca - 6 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ciao 👋🏼 tutto bene tu?
10 maj 19 przez użytkownika:
wertyuii
MA DOV'ERI FINITAAAAA.... tutto bene cara??
10 maj 19 przez użytkownika:
lametamorfosi15
Sono super presa col Lavoro.. CERCO comunque di stare in linea ma talvolta è difficile. DARIO,ho una notizia da darti:HO UAZZAP😂😂🤘🏻🤘🏻
11 maj 19 przez użytkownika:
SilvyeM
hola 😎😎
11 maj 19 przez użytkownika:
RooNF
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SilvyeM
Zobacz Pełną Historię