Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 64,23g | Węglo: 192,99g.
Śniadanie: 코어닭 코어닭 스파게티, 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, 코코트리 코코넛워터. Lunch: 풀무원 골뱅이 비빔면, 밥, 고추장찌개, CJ 비비고 한입 떡갈비, 어묵튀김, 시금치나물. Obiad: 코코트리 코코넛워터, 쉐이크, DHC 식이섬유. Przekąski/Inne: 새우 (요리), 오트밀 쿠키, 아몬드, 네슬레 핫쵸코 오리지날, 북어국, 김밥, 오트밀 쿠키, 땅콩 버터 쿠키, 로투스 로투스 비스코프, 올리브영 바질캔디. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|