Dziennik j.grandin, 11 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
53,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1620 kcal Tłusz: 57,68g | Białk: 39,92g | Węglo: 177,71g.   Śniadanie: Elle & Vire Beurre, Café, Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Lunch: Banane, Brioche, Nectarines, Pommes. Obiad: E.Leclerc Baguette Tradition, Café au Lait, Fondant au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Entremont Gruyere, Oeuf Dur, Champagne. więcej...
2164 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi j.grandin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.