Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 73,22g | Węglo: 43,96g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Умалат Сыр Кавказский, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог 9%. Lunch: Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|