Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 75,49g | Białk: 108,58g | Węglo: 193,35g.
Śniadanie: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Какао-Порошок (Несладкий), Печень Куриная в Сметане, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре, Рень Семечки с Солью, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Капуста Белокочанная, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Przekąski/Inne: Новокаша Каша Колос, Савушкин Кефирный 1.5%, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|