Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 94,81g | Węglo: 339,28g.
Śniadanie: Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Огурец (с Кожурой), Драники, Котлета Домашняя. Obiad: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Компот, Квас, Виноград. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|