Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 115,86g | Białk: 96,01g | Węglo: 190,84g.
Śniadanie: Consum Pan con Pipas de Calabaza y Semillas, Président Nata Montada, Fresas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Serrano Jamón Serrano, Tortilla de Huevo, Canela, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Gordita de Nata, Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Milanesa de Ternera, Tortilla de Patatas, Bonarea Tarta de Manzana, Bonarea Nueces. Przekąski/Inne: Café, Churros. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|