Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 33,26g | Węglo: 170,83g.
Śniadanie: Sosis Ayam, Udang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Tempe Mendoan, Bengkoang, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nabati Cheese Wafer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Teh Manis, Daun Bawang, Udang, Bimoli Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Wortel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|