Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 91,43g | Węglo: 129,96g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи 12.05. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Курицей 12.05. Obiad: Печень с Капустой 12.05. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Шарлотка Ирина, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|