Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 39,51g | Węglo: 55,37g.
Lunch: Jeruk Nipis. Obiad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yanita virdianti
|