Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 31,98g | Węglo: 180,24g.
Śniadanie: 후디스 케어3, 인절미, 가래떡. Lunch: 삶은 계란흰자, 혼합 샐러드 채소, 가지구이, 풀무원 감자샐러드. Obiad: 남양 진콩, 코코트리 코코넛워터, DHC 식이섬유. Przekąski/Inne: 레몬, 방울 토마토, 파인애플, 호두, 김밥, 오이 (껍질 포함), 수박. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|