Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 75,22g | Węglo: 24,39g.
Śniadanie: Salami, Fried Egg with Fat, Shallots, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Tomatoes. Lunch: Ayam Thai Satay Sauce, Boiled Egg, Coles Coleslaw Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Grated Cheddar Cheese, Egg, Woolworths Select Natural Macadamia Kernals, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|