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아직도 손발 다리가 부어있긴한데 어제보다는 좀 덜하다. 왜케 부은건지~ㅠㅠ
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53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1078 kcal
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Tłusz: 86,61g | Białk: 45,39g | Węglo: 32,18g.
Śniadanie: 서울우유 무염버터, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 카누 카누 마일드 로스트 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 해키키 케밥치치. Przekąski/Inne: 마른오징어, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%). więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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