Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 71,24g | Węglo: 115,27g.
Obiad: Daging Sapi Panggang, Ikan Patin, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Manis, Puding Coklat, Ote-ote. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|