Dziennik GE-TA, 13 maj 19

Нуу вообщем я вернулась )Около месяца отдыхала от подсчетов и взвешиваний ,вес не изменился ,питание сейчас на 1700

42,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1748 kcal

Tłusz: 62,28g | Białk: 95,24g | Węglo: 205,30g.   Śniadanie: VPLab Nutrition Platinum Whey, Базилик, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Йогурт Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Tchibo Кофе Gold Selection. Lunch: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Даниссимо Йогурт Тирамису, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Нут. Obiad: Красное Яблоко, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Нут, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Przekąski/Inne: Стрепсилс Леденцы, Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. więcej...