Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 80,05g | Węglo: 153,38g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 20%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Obiad: Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 20%, Помидоры, Rainbow Чиабатта. Przekąski/Inne: Рафинад, Кофе, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|