Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 81,78g | Węglo: 250,27g.
Śniadanie: Велком Балык Сырокопченый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. Obiad: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Коломчаночка Кос-Халва, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|