Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 117,33g | Węglo: 88,78g.
Śniadanie: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Пикник Пикник Грецкий Орех, Курица Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadin_Zemtsova
|