Dziennik Georgette95, 13 maj 19

Pranzo pronto , poi dritta a lavoro . Insalata con Feta greca , avocado e funghi freschi 😋

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1608 kcal

Tłusz: 52,63g | Białk: 103,78g | Węglo: 183,83g.   Śniadanie: Caffè Macchiato. Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Hotos Feta Light, Avocado, Funghi, Lattuga. Obiad: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Carne di Vitello, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fegato, Auchan Carote Tagliate a Rondelle . więcej...

1766 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 31 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 19 minut, Spanie - 10 godziny i 10 minut. więcej...